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青栁先生のおでかけ健康法実践セミナー!

【開催決定】10月8日(日)、切望していた「青栁幸利先生」の話を天理駅前Cofufun南団体待合所で聞くことができます!!

認知症・がん・心疾患・生活習慣病のリスクを下げる、予防するには、、、中強度の運動を取り入れることで健康寿命を延ばす事ができるというおでかけ健康法、「ためしてガッテン」等テレビでおなじみの医学博士 青栁幸利先生が天理に来られます!!

天理市とコラボで、中強度の運動に適した「ノルディックウォーキング」「スロージョギング」を紹介させていただきます!

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